دانلود تحقیق درباره استرس معلمان word

دانلود تحقیق درباره استرس معلمان word

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی استرس معلمان با فرمت docx در قالب 23 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

استرس معلمان زن

نشانه­ ها و علائم استرس در معلمان زن

منابع استرس معلمان زن

ویژگی­های شخصیتی و استرس

مدیریت زمان

خود­پی­جویی

خود­آرام ­بخشی

مثبت اندیشی

گشودگی

آثار تخریبی استرس شدید در تدریس

منابع شایع استرس

رابطه رضایت شغلی با استرس

مهار استرس با استفاده از رژیم غذایی

تأثیر خنده بر کاهش استرس

برخورد عملی با استرس

عصبانیت و راه­های پیشگیری از آن

عصبانیت و راه­حل آن

شخصیت تیپ آ

افزایش روحیه کارکنان

منابع

 

 

 

تدریس حرفه بسیار جالبی است در عین حال پرچالش و دشوار که امکان بروز استرس در آن زیاد است. استرس آموزگار را می­توان تجربه آموزگار از احساسات منفی ناخوشایند از قبیل خشم، ناراحتی، اضطراب، افسردگی و عصبیت ناشی از برخی جنبه­های کاری یک آموزشگاه تعریف کرد. استرس زیاد در امر تدریس می­تواند نتایج ناخوشایندی به همراه داشته باشد از جمله اینکه استرس طولانی مدت در امر تدریس باعث می­شود معلم از کارش لذت نبرد در نتیجه وقت و نیروی کمتری صرف کار آموزش نماید و از کیفیت کار کاسته شود دوم اینکه معلم وقتی استرس را تجربه می­کند روی کیفیت ارتباط با دانش­آموزان کلاس تأثیر منفی می­گذارد علاوه بر این­ها استرس طولانی مدت می­تواند به بیماری منجر گردد (کریاکو و دیگران،1978 به نقل از قرچه داغی)

  • پاورپوینت سقف عرشه فولادی یا متال دک و مزایای آن

    پاورپوینت سقف عرشه فولادی یا متال دک و مزایای آن دانلود دانلود پاورپوینت سقف عرشه فولادی یا متال دک و مزایای آن جهت رشته معماری در قالب 10 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش…

  • پاورپوینت دستگاه عصبی

    پاورپوینت دستگاه عصبی دانلود دانلود پاورپوینت دستگاه عصبی جهت رشته ی پزشکی در قالب 7 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       دستگاه عصبی، فعالیت‌های سریع بدن مثل انقباضات عضلانی،…

  • دانلود پاورپوینت امام خامنه ای در نگاه دیگران

    دانلود پاورپوینت امام خامنه ای در نگاه دیگران دانلود دانلود پاورپوینت امام خامنه ای در نگاه دیگران جهت رشته علوم سیاسی در 58 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       در…

  • دانلود مقاله طراحی خطوط انتقال و ایستگاههای پمپاژ مربوط به پروژه آبرسانی شهر گناباد

    دانلود مقاله طراحی خطوط انتقال و ایستگاههای پمپاژ مربوط به پروژه آبرسانی شهر گناباد دانلود دانلود مقاله طراحی خطوط انتقال و ایستگاههای پمپاژ مربوط به پروژه آبرسانی شهر گناباد دسته: جغرافیا بازدید: 7 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 95…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری در مورد اضطراب امتحان

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری در مورد اضطراب امتحان دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق اضطراب امتحان را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد.    «اضطراب امتحان » اصطلاحی است کلی است که…

  • دانلود پرسشنامه دشواری های تنظیم هیجانی

    دانلود پرسشنامه دشواری های تنظیم هیجانی دانلود شامل 36 سوال به همراه نمره گذاری   پرداخت و دانلود برچسب ها: پرسشنامه دشواری های تنظیم هیجانی دانلود پرسشنامه دشواری های تنظیم هیجانی پرسشنامه دشواری های تنظیم هیجانی فرمت Word قابل ویرایش…

  • شبیه سازی اتصال کوتاه و مدار باز و بارداری ترانس تک فاز، با متلب

    شبیه سازی اتصال کوتاه و مدار باز و بارداری ترانس تک فاز، با متلب دانلود شبیه سازی اتصال کوتاه و مدار باز و بارداری ترانس تک فاز، با متلب دسته بندي : فنی و مهندسی » برق، الکترونیک و مخابرات…

  • آموزش نصب OpenGL در محیط Visual C++

    آموزش نصب OpenGL در محیط Visual C++ دانلود آموزش نصب OpenGL در محیط Visual C++ دسته: قالب و گرافیک بازدید: 6 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 82 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 3 آموزش نصب OpenGL در محیط Visual C…

  • پاورپوينت کتاب حسابداری صنعتی ۱ پیام نور دکتر محمد عرب مازار یزدی

    پاورپوينت کتاب حسابداری صنعتی ۱ پیام نور دکتر محمد عرب مازار یزدی دانلود دانلود پاورپوينت کتاب حسابداری صنعتی ۱ پیام نور دکتر محمد عرب مازار یزدی جهت رشته  حسابداری در قالب 301 اسلايد و با فرمت pptx بصورت کامل و…

  • تأثیر فرهنگ و تمدن اسلامی در شكل گیری تمدن ملل

    تأثیر فرهنگ و تمدن اسلامی در شكل گیری تمدن ملل دانلود تأثیر فرهنگ و تمدن اسلامی در شكل گیری تمدن ملل دسته: علوم انسانی بازدید: 8 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 125 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 86 تأثیر فرهنگ…

  • تحقیق بررسی علل و انگیزه های بزهکاری

    تحقیق بررسی علل و انگیزه های بزهکاری دانلود دانلود تحقیق با موضوع بررسی علل و انگیزه های بزهکاری،در قالب word و در 57 صفحه، قابل ویرایش، شامل:مقدمهبيان مسالهاهميت مسألههدف‌هاي مطالعهپيش فرض‌ها- حدود مطالعه و محدوديت‌هاانواع جرم‌هاي ارتكابيتاريخچه بزهكاري علل و…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق بازاریابی دهان به دهان 66 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق بازاریابی دهان به دهان 66 صفحه دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق بازاریابی دهان به دهان را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد.     -بازاریابی دهان به…

  • دانلود پاورپوینت تغییرات جسمانی دوره میانسالی

    دانلود پاورپوینت تغییرات جسمانی دوره میانسالی دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت تغییرات جسمانی دوره میانسالیفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 18پاورپوینت کامل و آماده ارائه  ‌چکیده محتوای فایلآغاز 40 سالگی زجاجیه تیره میشود و رسیدن مقدار نور به شبکیه رو کاهش میدهد…

  • پاورپوینت درس دوازدهم_ فارسی چهارم

    پاورپوینت درس دوازدهم_ فارسی چهارم دانلود پاورپوینت درس دوازدهم - فارسی چهارم : اتفاق ساده-دوست بچه های خوب-نگاه پنهانتعداد اسلاید: 18 فرمت: PPT قابل ویرایششامل معنای واژگان مهم، لغات املائی،معانی ابیات، دانش زبانی، پاسخ تمرینات درسی و .....   پرداخت و دانلود برچسب ها:…

  • پاورپوینت آموزشی محورهای مختصات ریاضی ششم ابتدایی

    پاورپوینت آموزشی محورهای مختصات ریاضی ششم ابتدایی دانلود دانلود پاورپوینت آموزشی محورهای مختصات ریاضی ششم ابتدایی در قالب 4 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       قدمه: محورهای مختصات مکان تمام…

  • جزوه کامل ریاضی پیش تجربی

    جزوه کامل ریاضی پیش تجربی دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: جزوه کامل ریاضی پیش تجربی دسته بندی: علوم پایه » ریاضی تعداد مشاهده: 2498 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.pdf حجم فایل:1,189 کیلوبایت

  • دانلود پاورپوینت گل حفاری در 53 اسلاید

    دانلود پاورپوینت گل حفاری در 53 اسلاید دانلود در این پروژه پاورپوینت گل حفاری در 53 اسلاید کاملا قابل ویرایش همراه با شکل و تصاویر لازم طبق شرح زیر بیان شده است:1- چکیده:2-- تعریف گل حفاری3- عملکرد4- •موارد استفاده از…

  • طرح توجیهی کارآفرینی پرورش قارچ خوراکی - 100 تن در سال

    طرح توجیهی کارآفرینی پرورش قارچ خوراکی - 100 تن در سال دانلود این طرح در مورد میزان هزینه ها و مراحل و پرسنل و دوره بازگشت سرمایه و .... توضیح میدهد   پرداخت و دانلود برچسب ها: قارچ خوراکی طرح…

  • پاورپوينت آشنایی با HTML

    پاورپوينت آشنایی با HTML دانلود دانلود پاورپوينت آشنایی با HTML جهت رشته قالب HTML در قالب 23 اسلايد و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابليت ويرايش       مخفف كلمهً Hyper Text Markup -Language…

  • اشغال نظامی و تحلیل مصداقی آن در سطح بین المللی

    اشغال نظامی و تحلیل مصداقی آن در سطح بین المللی دانلود دانلود پایان نامه رشته حقوق اشغال نظامی و تحلیل مصداقی آن در سطح بین المللی       چکیده:     در فصل اول این بخش ، وضعیـّت اشغال…

  • چارچوب نظری و پیشینه پژوهش هوش اجتماعی

    چارچوب نظری و پیشینه پژوهش هوش اجتماعی دانلود در طی دو دهه اخیر مبحث هوش اجتماعی یکی از مهمترین مباحث علوم اجتماعی و علوم انسانی از جمله در حوزه مدیریتی، سازمانی و آموزشی مورد توجه قرار گرفته است.     به…

  • پروپوزال ارشد روانشناسی در مورد رفتاري گروهي و زوج درماني شناختي

    پروپوزال ارشد روانشناسی در مورد رفتاري گروهي و زوج درماني شناختي دانلود فرمت ورد قابل ویرایشنگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقیتعداد صفحات: 23شامل:مقدمهبیان مسئلهپیشینه تحقیق کامل: خارجی و داخلیضرورت و اهمیت موضوعاهداف تحقیق:…

  • پرسشنامه سبک دلبستگی کولینز و رید (RAAS)

    پرسشنامه سبک دلبستگی کولینز و رید (RAAS) دانلود پرسشنامه سبک دلبستگی کولینز و رید (RAAS) دسته: پرسشنامه بازدید: 4 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 10 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 3 کولینز و رید در سال ۱۹۹۰ بر اساس نظریه…

  • پاورپوینت (اسلاید) بررسی کنترل کیفیت QC

    پاورپوینت (اسلاید) بررسی کنترل کیفیت QC دانلود پاورپوینت (اسلاید) بررسی کنترل کیفیت QC دسته بندي : علوم انسانی » حسابداری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت با عنوان بررسی کنترل کیفیت QC ، در 21 اسلاید، مناسب برای دانشجویان ، دانش آموزان…

  • رمان به عنوان ادبيات غيرديني

    رمان به عنوان ادبيات غيرديني دانلود مقدمه:رمان نوعي هنر ادبي است كه دين را به ندرت مضمون اصلي و آشكار خود قرار مي دهد. برخي از كتابها كه شبيه رمان اند چنين مي كنند ولي بهتر اين است كه آنها…

  • پروپوزال بررسی تاثیر فناوری اطلاعات بر عملکرد بازاریابی در سازمان

    پروپوزال بررسی تاثیر فناوری اطلاعات بر عملکرد بازاریابی در سازمان دانلود پروپوزال بررسی تاثیر فناوری اطلاعات بر عملکرد بازاریابی در سازمان دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پروپوزال آماده پایان نامه رشته مدیریت و بازرگانی دریایی گرایش گمرگ با موضوع بررسی تاثیر…

  • بررسی مصادره اموال غير منقول

    بررسی مصادره اموال غير منقول دانلود دانلود پایان نامه بررسی مصادره اموال غير منقولنوع فایل: wordقابل ویرایش 107 صفحهمقدمه: ديباچه«سير تكامل بشر از ادوار نخستين تا زمان معاصر»1-يكي از نخستين جوامع بشر، نياز او به مأمني بوده است كه حريم…

  • اصول کنترل کيفيت جامع (دمينگ)

    اصول کنترل کيفيت جامع (دمينگ) دانلود اصول کنترل کيفيت جامع (دمينگ)   2- ایجاد فضای مناسب برای هضم فلسفه جدید مدیریتی در سازمان- فضای مناسب برای برخورد مثبت و توجیهی با چالشهای ناشی از تغییرات تدریجی در اثر اجرای TQM…

  • پاورپوینت آشنایی با نوروفیدبک

    پاورپوینت آشنایی با نوروفیدبک دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع آشنایی با نوروفیدبک،در قالب ppt و در 28 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:مقدمهنوروفیدبک چیست؟نحوه درمانموارد کاربرد نوروفیدبکبیش‌فعالی/ كمبود توجهاضطرابناتوانی یادگیریميگرن و سردردهاي تنشياختلالات حافظه و عدم تمرکزطول و تعداد جلساتآیا این روش…

  • دانلود پاورپوینت فرزندان و والدین

    دانلود پاورپوینت فرزندان و والدین دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت فرزندان و والدینفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 54پاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:انتظارات فرزندان از والدين كمك كردن در امور درسي و ...   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پاورپوینت…

  • مطالعات طرح جامع ناحیه زنجان

    مطالعات طرح جامع ناحیه زنجان دانلود آخرین بازنگری مطالعات طرح جامع ناحیه زنجان 106 ص فرمت pdf   پرداخت و دانلود برچسب ها: مطالعات طرح جامع ناحیه زنجان دانلود مطالعات طرح جامع ناحیه زنجان مطالعات طرح جامع طرح جامع شهری…

  • مقالات مدیریت دانش- مجموعه هفتم

    مقالات مدیریت دانش- مجموعه هفتم دانلود مقالات مدیریت دانش- مجموعه هفتم دسته: مدیریت بازدید: 6 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 6590 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 145 مجموعه مناسب دانشجویانی است که در حال تحقیق و پژوهش پیرامون موضوع مدیریت…

  • تاثیر تعامل عاطفی در خانواده بر پیشرفت تحصیلی فرزندان منطقه 2 تهران

    تاثیر تعامل عاطفی در خانواده بر پیشرفت تحصیلی فرزندان منطقه 2 تهران دانلود دانلود پایان نامه رشته روانشناسی تاثیر تعامل عاطفی در خانواده بر پیشرفت تحصیلی فرزندان منطقه 2 تهران   چکیده:  خانواده جزو نهادهای اولیه و اساسی در تولید…

  • پاورپوینت تفسیر و تحلیل پرسشنامه کتل

    پاورپوینت تفسیر و تحلیل پرسشنامه کتل دانلود دانلود پاورپوینت تفسیر و تحلیل پرسشنامه کتل جهت رشته روانشناسی در قالب 101 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       در تست كتل دو…

  • بررسی عملكرد سایت بازار بیز در جذب مشتریان

    بررسی عملكرد سایت بازار بیز در جذب مشتریان دانلود بررسی عملكرد سایت بازار بیز در جذب مشتریان دسته: مدیریت بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 256 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 142 بررسی عملكرد سایت بازار بیز در جذب…