دانلود تحقیق درباره اضطراب امتحان word

دانلود تحقیق درباره اضطراب امتحان word

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی اضطراب امتحان با فرمت docx در قالب 22 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

اضطراب امتحان

اضطراب

تعاریف اضطراب

فیزیولوژی اضطراب

سبب شناسی اضطراب

علائم اضطراب

علائم جسمانی اضطراب

علائم روانی اضطراب

بیماری‌هایی كه در اثر اضطراب ایجاد می‌شود

افزایش فشار خون و بیماری قلبی

سرطان

ناراحتی معده و روده

سردرد و كمر درد

بیماری‌های ریوی و مسائل جلدی

رویكردهای نظری به اضطراب

نظریه‌های زیست شناختی اضطراب

نظریه‌های روانكاوی

نظریه فرویدی

نظریه نو فرویدی

نظریه‌های رفتاری اضطراب

نظریه یادگیری شناختی – اجتماعی

نظریه‌های شناختی اضطراب

اضطراب امتحان

مؤلفه‌های اضطراب امتحان

خودکارآمدی و اضطراب امتحان

روش‌های کاهش اضطراب امتحان

منابع

 

 

 

اضطراب به منزله بخشی از زندگی هر انسان، در همه افراد در حدی اعتدال‌آمیز وجود دارد، و این حد، به عنوان پاسخی سازش یافته‌ تلقی می‌شود به گونه‌ای كه می‌توان گفت «اگر اضطراب نبود همه ما پشت میزهایمان به خواب می‌رفتیم». فقدان اضطراب ممكن است ما را با مشكلات و خطرات قابل ملاحظه‌ای‌ مواجه كند. بنابراین اضطراب به منزله بخشی از زندگی هر انسان، یكی از مولفه‌های ساختار شخصیت وی را تشكیل می‌دهد و از این زاویه است كه پاره‌ای از اضطراب‌های دوران كودكی و نوجوانی را می‌توان بهنجار دانست و تأثیر مثبت آن‌ها را بر فرآیند تحول پذیرفت به عبارتی دیگر می‌توان گفت كه اضطراب در پاره‌ای از مواقع سازندگی و خلاقیت‌ را در فرد ایجاد می‌كند و بالعكس، اضطراب مرضی نیز وجود دارد، چرا كه حدی از اضطراب می‌‌تواند سازنده و مفید باشد و اغلب مردم باید تجربه كنند، اما این حالت ممكن است جنبه مزمن و مداوم بیابد كه در این صورت نه تنها نمی‌توان پاسخ را سازش یافته دانست بلكه باید آن را به منزله منبع شكست و استیصال فرد تلقی كرد كه فرد را از بخش عمده‌ای از امكاناتش محروم می‌كند و طیف گسترده‌ای از اختلال‌های اضطرابی را كه از اختلال‌های شناخته و بدن تا ترس‌های غیرموجه و وحشت‌زدگی‌ها گسترده‌اند، به وجود می‌آورند (دادستان، 1376).

 

 

 

بسیاری از اوقات ترس با اضطراب، به صورت یك جا در نظر گرفته می‌شود. حال آن كه بین آن دو تفكیك وجود دارد، چنان كه ترس بستگی به محرك شناخته شده‌ای دارد، در حالی كه اضطراب، محرك ناشناخته و غیرمشخصی خواهد داشت. در مورد ترس، محرك تهدید كننده قابل ملاحظه‌ و مشاهده است، ولی اضطراب به انتظار خطر بستگی دارد، آدمی از عامل، خطر می‌ترسد ولی در اضطراب عامل ناشناخته است (عظیمی، 1370). ترس عبارت است از واكنش در مقابل یك خطر واقعی، ولی اضطراب عبارت است از واكنش در مقابل خطری كه وجود ندارد (گنجی، 1376).

 

 

 

 

  • پروپوزال ارشد روانشناسی مقایسه شیوه‌های فرزند پروری و سلامت روان

    پروپوزال ارشد روانشناسی مقایسه شیوه‌های فرزند پروری و سلامت روان دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 23 شامل: مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق کامل: خارجی و…

  • گزارش کارآموزی رشته برق - آشنایی با نحوه ی تولید تابلو های برق صنعتی

    گزارش کارآموزی رشته برق - آشنایی با نحوه ی تولید تابلو های برق صنعتی دانلود فهرست مطالب گزارش این پروژه کارآموزی برق به شرح زیر است: مراحل کلی ساخت تابلو         ملاحظات فنی پیرامون تولید محصول     قطعات و المان هایی…

  • تحقیق نظام آموزشی در کشور فرانسه

    تحقیق نظام آموزشی در کشور فرانسه دانلود دانلود تحقیق با موضوع نظام آموزشی در کشور فرانسه،در قالب word و در 42 صفحه، قابل ویرایش، شامل:سياست‌هاي آموزشیساختار آموزشيآموزش پيش دبستانيآموزش پایهآموزش متوسطهنظام آموزش عاليآموزش استثناييو ...بخشی از متن تحقیق:سياست‌هاي آموزشی:از جمله…

  • تحقیق مدیریت خرید و سفارشات خارجی

    تحقیق مدیریت خرید و سفارشات خارجی دانلود تحقیق مدیریت خرید و سفارشات خارجی دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق مدیریت خرید و سفارشات خارجی، در قالب فایل pdf و در حجم 200 صفحه.این نوشتار مشتمل…

  • ایبوک ReOrganization

    ایبوک ReOrganization دانلود ایبوک ReOrganization این کتاب نوشتهBengt Karlöf, Fredrik Helin Lövingsson and M. Parsley است و مشتمل بر 155 صفحه. ضمنا     قیمت این کتاب در سایت آمازون 56.20 دلار است.   پرداخت و دانلود برچسب ها: ایبوک ReOrganization دانلود…

  • مقاله بودجه ایران

    مقاله بودجه ایران دانلود مقاله بودجه ایران دسته: حسابداری بازدید: 8 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 161 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 70 این مقاله در 70صفحه تنظیم و ویرایش شده استجهت مشاهده مقدمه، قسمت توضیحات مراجعه نمایید قیمت فایل…

  • تحقیق رشته عمران بررسی آبشستگي کوله پل

    تحقیق رشته عمران بررسی آبشستگي کوله پل دانلود فرمت ورد قابل ویرایشتعداد صفحات: 47مبانی نظری و پیشنه تحقیق جهت نوشتن فصل دوم پایان نامه ارشد و دکتریهمراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متنمنابع فارسی کاملمنابع انگلیسی کاملما در این…

  • تاثیر گونه های Halocnemum strobilaceum و Juncus gerardi بر برخی خصوصیات خاک محیط ریشه

    تاثیر گونه های Halocnemum strobilaceum و Juncus gerardi بر برخی خصوصیات خاک محیط ریشه دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: تاثیر گونه های Halocnemum strobilaceum Juncus gerardi برخی خصوصیات خاک محیط ریشه دسته بندی: علوم انسانی » جغرافیا تعداد…

  • پایان نامه کارشناسی کامپیوتر طراحی و پیاده سازی یک سایت اینترنتی دینامیک

    پایان نامه کارشناسی کامپیوتر طراحی و پیاده سازی یک سایت اینترنتی دینامیک دانلود این فایل زیپ تقریبا 115 ص داره و در قالب ورد و قابل تغییره   پرداخت و دانلود برچسب ها: طراحی سایت اینترنتی دینامیک پیاده سازی سایت…

  • گزارش کار آزمایشگاه شیمی آلی 2 (استری و صابونی شدن)

    گزارش کار آزمایشگاه شیمی آلی 2 (استری و صابونی شدن) دانلود گزارش کار آزمایشگاه شیمی آلی 2 (استری و صابونی شدن) دسته بندي : علوم پایه » شیمی جزئیات و دریافت توضیحات:گزارش کار آزمایشگاه شیمی آلی 2 (استری و صابونی…

  • دانلود پروپوزال ارشد روانشناسی در مورد ارتباط خلاقیت و عزت نفس با تعصب

    دانلود پروپوزال ارشد روانشناسی در مورد ارتباط خلاقیت و عزت نفس با تعصب دانلود فرمت ورد قابل ویرایشنگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقیتعداد صفحات: 24شامل:مقدمهبیان مسئلهپیشینه تحقیق کامل: خارجی و داخلیضرورت و اهمیت…

  • پاورپوینت فصل هشتم علوم تجربی پایه هشتم

    پاورپوینت فصل هشتم علوم تجربی پایه هشتم دانلود دانلود پاورپوینت فصل هشتم علوم تجربی پایه هشتم دوره اول متوسطه با عنوان: "تولید مثل در جانداران"فرمت : ppt قابل ویرایش                           …

  • پاورپوینت ریخته گری سرمایش مستقیم

    پاورپوینت ریخته گری سرمایش مستقیم دانلود مقدمه:روش ريخته‌گري تبريدي در مورد توليد قطعات ريختگي نيازمند به عمليات حرارتي بعدي براي سختكاري سطحي، بسيار مناسب است. با انجام اين روش، سختي مورد نياز قطعه (نظير ميل سوپاپ) در حين فرايند ريخته‌گري…

  • دانلود تحقیق کمک پایان نامه تئاتر مدرن

    دانلود تحقیق کمک پایان نامه تئاتر مدرن دانلود دانلود تحقیق کمک پایان نامه با موضوع تئاتر مدرن که شامل 79 صفحه میباشد:نوع فایل : Wordشرح محتوافصل اولمقدمهتئاتر مدرن ، معني گسترده اي است كه وقوع آن دست كم زماني نزديك به يك قرن را در خود…

  • جزییات تقویت سازه های بتن آرمه

    جزییات تقویت سازه های بتن آرمه دانلود جزییات تقویت سازه های بتن آرمه دسته بندي : فنی و مهندسی » عمران جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق جزییات تقویت سازه های بتن آرمه ، در قالب فایل pdf و در حجم 95…

  • دانلود سمینار پایان نامه انواع تأمين مالي پروژههاي حمل و نقل و ارزيابي اقتصادي

    دانلود سمینار پایان نامه انواع تأمين مالي پروژههاي حمل و نقل و ارزيابي اقتصادي دانلود دانلود سمینار پایان نامه انواع تأمين مالي پروژههاي حمل و نقل و ارزيابي اقتصادياین محصول در قالب  پی دی اف و 177 صفحه می باشد. مهندسی عمرانمقدمهکشورهای درحال…

  • هک تلگرام

    هک تلگرام دانلود هک تلگرام فرد مورد نظر بهترین پکیج هک تلگرام که تو سایتهای مختلف بالای 25000 تومان به فروش میرسد.   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود هک تلگرام دانلود رایگان هک تلگرام نرم افزار اندروید هک تلگرام…

  • پاورپوینت پارادایم در علم حسابداری

    پاورپوینت پارادایم در علم حسابداری دانلود دانلود پاورپوینت پارادایم در علم حسابداری جهت رشته حسابداری در قالب 31 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       تحقیقات حسابداری بر مجموعه ای از مفروضات…

  • پاورپوینت قدرت- کنترل (فصل نهم کتاب تئوری سازمان، ساختار و طرح سازمانی نوشته رابینز ترجمه الوانی و دانایی فرد- ویرایش جدید)

    پاورپوینت قدرت- کنترل (فصل نهم کتاب تئوری سازمان، ساختار و طرح سازمانی نوشته رابینز ترجمه الوانی و دانایی فرد- ویرایش جدید) دانلود دانلود پاورپوینت قدرت- کنترل (فصل نهم کتاب تئوری سازمان، ساختار و طرح سازمانی نوشته رابینز ترجمه الوانی و…

  • سیستم مکانیزاسیون بازرگانی کامپیوتر

    سیستم مکانیزاسیون بازرگانی کامپیوتر دانلود سیستم مکانیزاسیون بازرگانی کامپیوتر دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 10 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 1104 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 109 طرح توجیهی سیستم مکانیزاسیون بازرگانی کامپیوتر قیمت فایل فقط 27,500 تومان…

  • ارزیابی چارچوبهای معماری سازمانی در دولت الكترونیك

    ارزیابی چارچوبهای معماری سازمانی در دولت الكترونیك دانلود ارزیابی چارچوبهای معماری سازمانی در دولت الكترونیك دسته: مدیریت بازدید: 5 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 457 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 12 ارزیابی چارچوبهای معماری سازمانی در دولت الكترونیك قیمت فایل…

  • دانلود نقشه بخش های شهرستان زنجان

    دانلود نقشه بخش های شهرستان زنجان دانلود دانلود نقشه بخش های شهرستان زنجان دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت دانلود نقشه بخش های شهرستان زنجان (واقع در استان زنجان)این فایل در محیط نرم افزار جی آی…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق اختلال افسردگی اساسی 69 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق اختلال افسردگی اساسی 69 صفحه دانلود تعریف نظری اختلال افسردگی اساسینشانگانی است که تحت تاثیر خلق افسرده است و براساس بیان لفظی و غیرلفظی عواطف غمگین، اضطراب و یا حالات برانگیختگی نشانه داده می شود…

  • جزوه درس ریاضی عمومی (1) - استاد آقاسی

    جزوه درس ریاضی عمومی (1) - استاد آقاسی دانلود جزوه درس ریاضی عمومی (1) - استاد آقاسی دسته بندي : کاربردی » مهندسی جزئیات و دریافت توضیحات: جزوه درس ریاضی عمومی (1) - استاد آقاسی، در قالب فایل pdf و…

  • نقشه خطوط همدمای استان همدان

    نقشه خطوط همدمای استان همدان دانلود خطوط همدما، خطوطی که در روی نقشه های هواشناسی تمام نقاطی را که در یک دوره مشخص دارای تغییرات دمایی یکسان هستند را به یکدیگر متصل می کند.   پرداخت و دریافت فایل برچسب…

  • پژوهش مدیریت سرمایه در گردش و عدم تقارن زمانی سود

    پژوهش مدیریت سرمایه در گردش و عدم تقارن زمانی سود دانلود پژوهش مدیریت سرمایه در گردش و عدم تقارن زمانی سود دسته بندي : علوم انسانی » حسابداری جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پژوهش با موضوع مدیریت سرمایه در گردش و…

  • تکنولوژی نساجی

    تکنولوژی نساجی دانلود - مقدمه 2- تاریخچه 3- خلاصه مطلب تکنولوژی و اقتصادی – بررسی تکنولوژی بافندگی – ماشین های بافندگی با ماکو – ماشین های بافندگی بی ماکو – مقایسه ماشین های با ماکو و بی ماکو و مکانیزمهای…

  • دانلود پاورپوینت اجزای داخلی ماشین

    دانلود پاورپوینت اجزای داخلی ماشین دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت اجزای داخلی ماشینفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 17پاورپوینت کامل و آماده ارائه ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:کلاچ خودرو و کارکرد آنانواع کلاچسیستم انتقال قدرتگیر بکس(جعبه دنده)دیفرانسیل خودرو و نحوه عمکرد آنکروز کنترل…

  • مباحث جاری در حسابداری

    مباحث جاری در حسابداری دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: مباحث جاری حسابداری مباحث جاری در حسابداری-ازاد عجب شیر دسته بندی: نرم افزار آماده » حسابداری تعداد مشاهده: 1345 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.pdf حجم فایل:224 کیلوبایت

  • چارچوب نظری و پیشینه پژوهش سلامت روانشناختی

    چارچوب نظری و پیشینه پژوهش سلامت روانشناختی دانلود چارچوب نظری و پیشینه پژوهش سلامت روانشناختی عنوان نوشتار برای فصل دوم پایان نامه می باشد.     معمولا سلامت روان شناختي را به 3 شکل مي توان تعريف کرد: نخست معناي…

  • پاورپوینت تبیین جایگاه محلات به مثابه نظام اجتماعی شکل دهنده به شهر قاجاری

    پاورپوینت تبیین جایگاه محلات به مثابه نظام اجتماعی شکل دهنده به شهر قاجاری دانلود دانلود پاورپوینت تبیین جایگاه محلات  به مثابه نظام اجتماعی شکل دهنده به شهر قاجاری ۳۱ اسلاید   فهرست مطالب:  بیان مسئلههدفتاثیر نهادهای اجتماعی بر شکل شهر در پیش از…

  • پاورپوینت آشنایی با نظام سلامت

    پاورپوینت آشنایی با نظام سلامت دانلود دانلود پاورپوینت آشنایی با نظام سلامت  جهت رشته ی پزشکی در قالب 138 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       ميدان و عرصه اصلی…

  • دانلود پروپوزال ارشد رشته مدیریت - بررسی اثر تبلیغات آنلاین بر رفتار خرید مصرف کنندگان

    دانلود پروپوزال ارشد رشته مدیریت - بررسی اثر تبلیغات آنلاین بر رفتار خرید مصرف کنندگان دانلود فرمت ورد قابل ویرایشنگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقیتعداد صفحات: 20شامل:مقدمهبیان مسئلهپیشینه تحقیق کامل: خارجی و داخلیضرورت…

  • دانلود گزارش کاراموزی رشته کامپیوتر با موضوع شبکه های کامپیوتری و طراحی صفحات وب

    دانلود گزارش کاراموزی رشته کامپیوتر با موضوع شبکه های کامپیوتری و طراحی صفحات وب دانلود دانلود گزارش کاراموزی رشته کامپیوتر با موضوع شبکه های کامپیوتری و طراحی صفحات وبدانلود تحقیق کاراموزی رشته کامپیوتر با موضوع شبکه های کامپیوتری و طراحی صفحات وبنوع…

  • مقاله ترجمه شده بیان متمایز ژن های باکتری استافیلوکوکوس اورئوس در مراحل تشکیل کلنی و تهاجمی

    مقاله ترجمه شده بیان متمایز ژن های باکتری استافیلوکوکوس اورئوس در مراحل تشکیل کلنی و تهاجمی دانلود مقاله ترجمه شده بیان متمایز ژن های باکتری استافیلوکوکوس اورئوس در مراحل تشکیل کلنی و تهاجمی دسته بندي : علوم پزشکی » ژنتیک…