دانلود تحقیق مقابله با استرس با فرمت ورد

دانلود تحقیق مقابله با استرس با فرمت ورد

دانلود

هدف از این تحقیق بررسی مقابله با استرس با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

 

 

 

فهرست مطالب

سبک های مقابله با استرس

2-12-1-تعریف سبک های مقابله با استرس

2-12-2-رویکردهای اولیه به فرآیند مقابله ای

2-12-3-رویکردهای جدید به فرآیند مقابله

منابع

 

 

 

بطور کلی تنش یا فشار روانی یکی از فعال ترین حوزه های پژوهشی(40000 تحقیق درهمین دهه) در سال های اخیر بوده است و قرن اخیر را عصر فشار روانی نامیده اند(کارلیل و وودز،2002).

 

 

 

درچهل سال گذشته تا کنون نتایج پژوهش های مختلف نشان داده اند که فشارهای روانی مربوط به کار فقط علت بیماری و غیبت نیستند، بلکه بر جابه جایی کارکنان و کاهش کارآمدی و عملکرد آن ها در سازمان نیز موثرند(کلارکسون، هودکینسون،2007). برای مقابله با این مسئله چندین سال است که روش های مدیریت استرس به منظور آموزش افراد جهت چگونگی پیشگیری، کاهش و همچنین مقابله و سازگاری با فشار روانی تدوین گشته است. مدیریت استرس در کار، فرایند پیوسته ی نظارت، تشخیص و پیشگیر از محرک های تنش زای مفرط است که اثرات مضری بر بازدهی کارکنان و مدیران دارند. این محرک های تنش زا بیشتر تابع محیط و ادراک فرد از محیط هستند(رایتنو و کلاینر، 2004).

 

  • طرح توجیهی کارخانه رب مسما مشهد

    طرح توجیهی کارخانه رب مسما مشهد دانلود طرح توجیهی کارخانه رب مسما مشهد دسته بندي : کارآفرینی » صنایع غذایی جزئیات و دریافت توضیحات: این طرح توجیهی (طرح تجاری) در زمینه شرکت رب مسما مشهد، در قالب فایل word به…

  • پرسشنامه پردازش شناختی (CPI)

    پرسشنامه پردازش شناختی (CPI) دانلود پرسشنامه پردازش شناختی (CPI) دسته: علوم انسانی بازدید: 4 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 21 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 13 پرسشنامه پردازش شناختی (CPI) قیمت فایل فقط 9,900 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود…

  • پاورپوینت الگوی فعالیت جسمانی

    پاورپوینت الگوی فعالیت جسمانی دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع الگوی فعالیت جسمانی، در قالب ppt و در 26 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:   فعالیت  جسمانی ورزش آمادگی جسمانی                 شروع برنامه ورزشی الگوی فعالیت جسمانی و ورزش برای افراد سالم…

  • پاورپوینت اتوماسيون صنعتي (PLC)

    پاورپوینت اتوماسيون صنعتي (PLC) دانلود دانلود پاورپوینت اتوماسيون صنعتي (PLC) جهت رشته مدیریت در قالب 18 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       امروزه با با پديدار شدن ريزپردازنده‌ها  (microprocessors) و…

  • دانلود پاورپوینت کنترل اقلام بهای تمام شده (فصل یازدهم کتاب حسابداری مدیریت تألیف شباهنگ)

    دانلود پاورپوینت کنترل اقلام بهای تمام شده (فصل یازدهم کتاب حسابداری مدیریت تألیف شباهنگ) دانلود دانلود پاورپوینت کنترل اقلام بهای تمام شده (فصل یازدهم کتاب حسابداری مدیریت تألیف شباهنگ) دسته: حسابداری بازدید: 4 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 670…

  • پاورپوینت کامل و جامع کم خونی در بارداری

    پاورپوینت کامل و جامع کم خونی در بارداری دانلود اهداف آموزشی       1)آزمایش شمارش سلولهای خونی را توضیح داده و تفسیر نماید.       2) کم خونی را در بارداری تعریف کند.       3) اثرات کم خونی را بر روی نتایج…

  • پاورپوینت عوامل فیزیکی زیان آور محیط کار

    پاورپوینت عوامل فیزیکی زیان آور محیط کار دانلود دانلود پاورپوینت عوامل فیزیکی زیان آور محیط کار جهت رشته محیط زیست در قالب 91 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     پيشرفت و…

  • دانلود تحقیق تصفیه بیولوژیکی

    دانلود تحقیق تصفیه بیولوژیکی دانلود 2-1     کلیات تصفیه بیولوژیکی... 92-1-1       تصفیه‎ی‎ بیولوژیکی... 92-1-2       اهداف تصفیه‎ی بیولوژیکی... 92-1-3       انواع فرايندهاي متعارف تصفيه بيولوژيکي فاضلاب... 102-1-4       تقسیمبندی تصفیه‎ی بیولوژیکی از نقطه نظر بستر رشد میکروارگانیسمها 102-1-5       مزایا و معایب فرآیند های رشد…

  • جزوه کامل ساختمان داده ها

    جزوه کامل ساختمان داده ها دانلود جزوه کامل ساختمان داده ها به تعداد 90 صفحه ورد قابل ویرایش مناسب اساتید و مرور سریع و جمع بندی ایام امتحانات دانشجویان     فهرست مطالب .............................................................................. صفحه کلاس ارایه ...................................................................................... 1 ساختمان…

  • مقاله آموزشی در پرورش قارچ صدفی

    مقاله آموزشی در پرورش قارچ صدفی دانلود مقاله آموزشی در پرورش قارچ صدفی دسته: طرح های توجیهی و کارآفرینی بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 18 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 5 نیاز روز افزون به تا مین مواد…

  • گزارش کارآموزی رشته نساجی - گزارش کارآموزی سازمان فنی و حرفه ای

    گزارش کارآموزی رشته نساجی - گزارش کارآموزی سازمان فنی و حرفه ای دانلود مقدمه................................... 11- تاريخچه سازمانهای آموزش فنی و حرفه ای    22- مشخصات كلي و موقعيت مرکز آموزش فنی و حرفه ای     43- مقدمات بافندگی ...................... 104-…

  • تحلیل نمودار من- کندال

    تحلیل نمودار من- کندال دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: تحلیل نمودار کندال دسته بندی: علوم انسانی » جغرافیا تعداد مشاهده: 1679 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.pdf فرمت فایل اصلی: pdf حجم فایل:347 کیلوبایت

  • طرح لایه باز شیرینی خانگی

    طرح لایه باز شیرینی خانگی دانلود دانلود طرح لایه باز کارت شیرینی خانگی،توضیحات:این فایل در فرمت PSD بوده و قابل ویرایش با فتوشاپ می باشد.   من می خواهم این فایل را خریداری کنم دانلود طرح لایه باز کارت شیرینی…

  • رتبه بندی راهبردهای پیاده سازی زنجیره تامین چابک با تصمیم گیری چند معیاره فازی

    رتبه بندی راهبردهای پیاده سازی زنجیره تامین چابک با تصمیم گیری چند معیاره فازی دانلود این پایان نامه در مورد زنجیره تامین چابک با عنوان رتبه بندی راهبردهای پیاده سازی زنجیره تامین چابک با تصمیم گیری چند معیاره فازی می باشد.امروزه…

  • دانلود فایل ورد Word پروژه استخراج ویژگی مناسب برای تشخیص سیگنال های حرکات ارادی EEG

    دانلود فایل ورد Word پروژه استخراج ویژگی مناسب برای تشخیص سیگنال های حرکات ارادی EEG دانلود استخراج ویژگی مناسب برای تشخیص سیگنال­های حرکات ارادی EEGتعداد صفحات : 106چکيدهدر این پروژه قصد داریم با ارائه یک ویژگی مناسب عمل دسته بندی…

  • پاورپوینت و تحقیق بررسی روستای قاشقچی

    پاورپوینت و تحقیق بررسی روستای قاشقچی دانلود پاورپوینت و تحقیق بررسی روستای قاشقچی دسته: معماری بازدید: 6 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 9540 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 70 پاورپوینت و تحقیق بررسی روستای قاشقچی در 70 اسلاید زیبا و…

  • تحقیق سازمان یادگیرنده و یادگیری سازمانی

    تحقیق سازمان یادگیرنده و یادگیری سازمانی دانلود تحقیق سازمان یادگیرنده و یادگیری سازمانی دسته بندي : علوم انسانی » علوم اجتماعی جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق با موضوع سازمان یادگیرنده و یادگیری سازمانی، در قالب Word و در 84 صفحه، قابل…

  • دانلود فایل مهره واشردار 50

    دانلود فایل مهره واشردار 50 دانلود دانلود فایل سه بعدی مهره واشردار 50فرمت stpقابل استفاده در تمامی نرم افزار های سه بعدیاستاندارد  ISO 4161   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: دانلود فایل مهره واشردار دانلود مهره واشردار دانلود فایل…

  • کتاب راهنماي كاربردی مديريت پروژه

    کتاب راهنماي كاربردی مديريت پروژه دانلود کتاب راهنماي كاربردی مديريت پروژه دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:کتاب راهنماي كاربردی مديريت پروژه، در قالب فایل pdf و در 107 صفحه.شرح مفصل مباحث كنترل پروژه با استفاده…

  • دانلود مقاله شناورسازی با هوای محلول

    دانلود مقاله شناورسازی با هوای محلول دانلود دانلود مقاله شناورسازی با هوای محلولتعداد صفحات : 22 و قابل ویرایش فهرست مطالب مقدمه 4 شناورسازی با هوای محلول (DAF) – مروری بر عملکرد فرایند 4 فعالیت های کوچک 6 فعالیت های…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق رابطه عزت نفس و پیشرفت تحصیلی 109 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق رابطه عزت نفس و پیشرفت تحصیلی 109 صفحه دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق رابطه عزت نفس و پیشرفت تحصیلی در  قالب 109 صفحه ورد می باشد. پژوهش حاضرباهدف بررسی رابطه عزّت نفس وپیشرفت تحصیلی دختران دبیرستانی…

  • طراحي كاتاليست هيدروكراكينگ برشهاي سنگين نفتي

    طراحي كاتاليست هيدروكراكينگ برشهاي سنگين نفتي دانلود چكيده:با توجه به سنگين شدن منابع نفت كشور، نقش مهم فرآيندهاي شكست , بيش از پيش نمايان مي‌شود يكي از اين فرآيندها هيدروكراكينگ مي‌باشد، كه به علت امتيازات زياد از اهميت بيشتري برخوردار…

  • دانلود فایل ورد Word کلاسه‌بندی رادارهای کشف شده توسط سیستم‌های جنگ الکترونیک

    دانلود فایل ورد Word کلاسه‌بندی رادارهای کشف شده توسط سیستم‌های جنگ الکترونیک دانلود دانلود فایل ورد Word کلاسه‌بندی رادارهای کشف شده توسط سیستم‌های جنگ الکترونیک دسته: کامپیوتر بازدید: 9 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 740 کیلوبایت تعداد صفحات فایل:…

  • فیبرهای رژیمی و نقش آن در تغذیه و سلامت انسان

    فیبرهای رژیمی و نقش آن در تغذیه و سلامت انسان دانلود فیبرهای رژیمی و نقش آن در تغذیه و سلامت انسان دسته: آزمون ارشد بازدید: 3 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 1048 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 18 فیبرهای رژیمی…

  • فرم مشخصات و سوابق شغلی

    فرم مشخصات و سوابق شغلی دانلود دانلود فرم مشخصات و سوابق شغلی ۴ ص فرمت WORD   پرداخت و دانلود برچسب ها: فرم مشخصات سوابق شغلی دانلود فرم مشخصات و سوابق شغلی ۴ ص فرمت WORD دسته بندی: عمومی و…

  • بررسی كارآفريني در ساير كشورها

    بررسی كارآفريني در ساير كشورها دانلود بخشی از متن:کارآفرینی مفهومی است که تاکنون از دیدگاه‌های مختلف مورد بررسی قرار گرفته است و همه بر این باورند که کارآفرینی (Entrepreneurship) موتور محرکه‌ی توسعه‌ی اقتصادی کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه…

  • پروپوزال تاثیر تحولات جامعه سوریه و جابجایی در ارکان قدرت بر دگرگونی در ژئوپلیتیک شیعه و تاثیر بر منافع ملی ایران

    پروپوزال تاثیر تحولات جامعه سوریه و جابجایی در ارکان قدرت بر دگرگونی در ژئوپلیتیک شیعه و تاثیر بر منافع ملی ایران دانلود از آنجائیکه سوریه یکی از مهمترین شرکای استراتژیک ایران بویژه در منطقه ژئوپلیتیک شیعه است، شایسته آن است…

  • تحقیق سازماندهی منابع اینترنتی - چالش ها و ضرورت ها

    تحقیق سازماندهی منابع اینترنتی - چالش ها و ضرورت ها دانلود مقدمه:عصر حاضر که دوره پیشرفت سرسام آور فناوري بالاخص فناوري های اطلاعاتی و ارتباطی است کمتر حرفه ای را می بینیم که فناوري رنگ تازه ای به آن نداده …

  • اصول حسابداری 1 به همراه سوالات درس

    اصول حسابداری 1 به همراه سوالات درس دانلود اصول حسابداری 1 به همراه سوالات درس دسته: حسابداری بازدید: 10 بار فرمت فایل: ppt حجم فایل: 8853 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 418 پاورپوینت اصول حسابداری یک به همراه PDF سوالات قیمت…

  • دانلود تحقیق علمی بایدهاي تدوين فلسفه آموزش و پرورش

    دانلود تحقیق علمی بایدهاي تدوين فلسفه آموزش و پرورش دانلود دانلود تحقیق علمی با عنوان بایدهاي تدوين فلسفه آموزش و پرورش که شامل 7 صفحه و بشرح زیر میباشد:نوع فایل : Wordاجلاس امسال روسای آموزش و پرورش و دیدار روسای سازمان‌های آموزش وپرورش استان‌های سراسر…

  • انتخابات و اتحاد ملی

    انتخابات و اتحاد ملی دانلود انتخابات و اتحاد ملی مقدمه  اتحاد ملی یک مساله داخلی است وانسجام اسلامی یک مساله خارجی وهرکدام نیازمند راهکارهای متفاوت (وحتی گاه متناقض) می باشند. چرا که یک راهکار ممکن است منجر به انسجام اسلامی…

  • پلان معماري يك روستا

    پلان معماري يك روستا دانلود توضیحات:دانلود پلان معماري يك روستا در استان گيلان بهمراه كليه جزئيات طرح كه در نرم افزار اتوكد طراحي شده است   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: پلان معماري يك روستا پلان يك روستا پلان…

  • فایل GIS منطقه 22 تهران

    فایل GIS منطقه 22 تهران دانلود دانلود جدید ترین فایل GIS منطقه 22 تهران   پرداخت و دانلود برچسب ها: فایل GIS منطقه 22 تهران دانلود فایل GIS منطقه 22 تهران دانلود رایگان فایل GIS منطقه 22 تهران فایل GIS…

  • نرم افزار knopoff

    نرم افزار knopoff دانلود نرم افزار knopoff  حذف پس لرزه و پیش لرزه به منظور انجام تحلیل خطر یک منطقه مشخص نیاز است پیشلرزه ها و پسلرزه ها از فهرست کاتالوگ لرزه خیزی منطقه حذف گردد.نرم افزار knopoff نرم افزاریست…

  • پاسخ تشریحی سؤالات (صحیح - غلط) آخر هر فصل کتاب اقتصاد خرد محسن نظری (با پاسخ کاملاً تشریحی)

    پاسخ تشریحی سؤالات (صحیح - غلط) آخر هر فصل کتاب اقتصاد خرد محسن نظری (با پاسخ کاملاً تشریحی) دانلود پاسخ تشریحی سؤالات (صحیح - غلط) آخر هر فصل کتاب اقتصاد خرد محسن نظری (با پاسخ کاملاً تشریحی) دسته: مدیریت بازدید:…