پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه

پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه

دانلود

دانلود پاورپوینت آموزشی اصول صحیح تغذیه جهت رشته تغذیه در قالب 75 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

كليه مواد مغذي براي سلامت بدن لازم است وهيچ ماده مغذي را نميتوان جانشين ماده مغذي ديگري كرد.بعلاوه هيچ ماده مغذي را نبايد بيشتر يا كمتر از مورد نياز مصرف كرد. كم يا زياد مصرف كردن مواد مغذي فرد را با عوارض كمبود يا زيادي آن ماده مغذي مواجه مي سازد.الگوی تغذیه ای صحیح الگویی است که متعادل ومتنوع بوده بتواندکلیه مواد مغذی مورد نیاز را تامین کند.  

 

 

 

فهرست مطالب
غذا چيست
ماده مغذي چيست
اصل تنوع وتعادل تغذیه ای
الگوی تغذیه ای صحیح چیست
گروههاي اصلي غذايي
هرم غذایی
گروه نان و غلات
گروه سبزی ها
گروه میوه ها
گروه شیر و لبنیات
گروه گوشت،تخم مرغ،حبوبات و مغزها
گروه متفرقه
راهنمای برنامه غذایی روزانه و تعداد سهم غذای کودکان
توصیه های کاربردی مصرف صحیح نمک
نقش نمک در بدن
انواع نمک
مقدار نمک مصرفی
مضرات مصرف بیش از حد نمک
توصیه های تغذیه ای کاهش مصرف نمک
انواع روغن ها
نقش چربيها
تری گلیسرید ها
اجزاءتشكيل دهنده چربي ها
اسیدهای چرب ترانس
انواع اسیدهای چرب غیر اشباع
چربيها در رژيم غذايي
کلسترول
مهم ترین روغن ها و خواص آنها
درجه خطر چربيها به موارد مختلفي ارتباط دارد كه شامل
هيدروژنه كردن
اثرات منفي هيدروژناسيون
عوامل خطر بيماريهاي فلبي و عروقي
سطح سرمی کلسترول خون

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • دانلود نقشه بخش های شهرستان ملایر

    دانلود نقشه بخش های شهرستان ملایر دانلود دانلود نقشه بخش های شهرستان ملایر دسته بندي : علوم انسانی » جغرافیا جزئیات و دریافت دانلود نقشه بخش های شهرستان ملایر (واقع در استان همدان)این فایل در محیط نرم افزار جی آی…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق سنجش و ارزیابی عملکرد 52 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق سنجش و ارزیابی عملکرد 52 صفحه دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق سنجش و ارزیابی عملکرد می باشد. در بخش اول چارچوب و مبانی نظری سنجش و ارزیابی عملکرد تشریح می شود و در…

  • پاورپوینت روش ارتباطی پرستار با خانواده

    پاورپوینت روش ارتباطی پرستار با خانواده دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع روش ارتباطی پرستار با خانواده،در قالب ppt و در 30 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:بازدید منزل اهداف بازدید منزل و فواید آن مراحل بازدید منزل مشکلات شایع در حیطه فعالیتی…

  • ارزیابی ارتباط عزت نفس با پیشرفت تحصیلی دختران دبیرستانی

    ارزیابی ارتباط عزت نفس با پیشرفت تحصیلی دختران دبیرستانی دانلود دانلود پایان نامه کارشناسی ارشد رشته روانشناسی ارزیابی ارتباط عزت نفس با پیشرفت تحصیلی دختران دبیرستانی شهر ری         چکیده : پژوهش حاضرباهدف بررسی رابطه عزّت نفس وپیشرفت…

  • دانلود پروپوزال ارشد روانشناسی - بررسی میزان بیش فعالی کودکان مادران شاغل و غیر شاغل

    دانلود پروپوزال ارشد روانشناسی - بررسی میزان بیش فعالی کودکان مادران شاغل و غیر شاغل دانلود فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 24 شامل: مقدمه بیان مسئله…

  • پاورپوینت درس هشتم عربی هفتم

    پاورپوینت درس هشتم عربی هفتم دانلود دانلود پاورپوینت درس هشتم عربی هفتم با عنوان: "في الْحُدودِ"  شامل ترجمه متون، آموزش قواعد و حل تمرینات کتاب فرمت: ppt قابل ویرایش      تعداد اسلاید:12 ...   پرداخت و دانلود برچسب ها: پاورپوینت درس هشتم…

  • پرسشنامه خلاقیت رندسپ

    پرسشنامه خلاقیت رندسپ دانلود   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود پرسشنامه خلاقیت رندسپ پرسشنامه خلاقیت رندسپ خلاقیت رندسپ فرمت Word قابل ویرایش دسته بندی: علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی تعداد مشاهده: 1057 مشاهده فرمت فایل دانلودی:.zip فرمت…

  • شیپ فایل زمین لغزش های استان کرمانشاه

    شیپ فایل زمین لغزش های استان کرمانشاه دانلود مشخصات سیستم تصویر:Geographic Coordinate System: GCS_International_1924Datum: D_International_1924Prime Meridian: GreenwichAngular Unit: Degree   پرداخت و دریافت فایل برچسب ها: نقشه زمین لغزش ها شیپ فایل زمین لغزش ها محدوده سیاسی لایه زمین لغزش…

  • طرح کار افرینی احداث اموزشگاه و کارگاه برق

    طرح کار افرینی احداث اموزشگاه و کارگاه برق دانلود طرح کار افرینی احداث اموزشگاه و کارگاه برق دسته: برق بازدید: 9 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 10 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 4 طرح کار افرینی احداث اموزشگاه و کارگاه…

  • دانلود پاورپوینت اهمیت مسکن و اقلیم

    دانلود پاورپوینت اهمیت مسکن و اقلیم دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت اهمیت مسکن و اقلیمفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 36پاورپوینت کامل و آماده ارائه  ‌چکیده محتوای فایلفهرست مطالب:اهمیت توجه به اقلیمحدود تقسیمات چهارگانه اقلیمی ایراناقلیم گرم و خشکمشخصات اقلیمی کاشانانتخاب مصالح…

  • قالب تزریق پلاستیک طراحی شده در سالیدورک و کتیا

    قالب تزریق پلاستیک طراحی شده در سالیدورک و کتیا دانلود قالب تزریق پلاستیک طراحی شده در سالیدورک و کتیا دسته بندي : فنی و مهندسی » مکانیک جزئیات و دریافت قالب تزریق پلاستیک طراحی شده در سالیدورک و کتیاقابل مشاهده…

  • پاورپوینت آموزش تدریس درس ششم فارسی هشتم

    پاورپوینت آموزش تدریس درس ششم فارسی هشتم دانلود دانلود پاورپوینت آموزش تدریس درس ششم فارسی هشتم به دانش آموزان کلاس هشتم متوسطه اول در قالب 4 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش  …

  • پاورپوینت تفاوت های روانشناختی زنان و مردان

    پاورپوینت تفاوت های روانشناختی زنان و مردان دانلود بخشی از متن:بسیاری از باورهای ما «پندارهایی استواربرآب» بوده است و براساس این پندارها، زنان معمولا مرد را موجودی قوی، بسان رستم، می دانند ولی در واقع نمی دانند که مرد موجودی…

  • تحقیق تأثير سطح مهارت الگو بر عملكرد و يادگيري مهارت سرويس ساده واليبال

    تحقیق تأثير سطح مهارت الگو بر عملكرد و يادگيري مهارت سرويس ساده واليبال دانلود تحقیق تأثير سطح مهارت الگو بر عملكرد و يادگيري مهارت سرويس ساده واليبال دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی جزئیات و دریافت توضیحات:پایان نامه…

  • تحقیق درباره اختلال تیک

    تحقیق درباره اختلال تیک دانلود تحقیق درباره اختلال تیک دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق درباره اختلال تیک، در قالب فایل pdf و در 4 صفحه.بخشی از متن فایل:تیکها حرکات نامنظم، غیر…

  • دانلود پاورپوینت شناخت بیابان ها

    دانلود پاورپوینت شناخت بیابان ها دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت شناخت بیابان هافرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 39تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب: ویژگی های آب و هوایی مناطق خشکبیابانهای ایرانمشخصات اقلیم بیابانهای ایرانعلل ایجاد بیابانهاجریان…

  • دانلود پاورپوینت بیماری سوزاک

    دانلود پاورپوینت بیماری سوزاک دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت بیماری سوزاکفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 15پاورپوینت کامل و آماده ارائه  ‌چکیده محتوای فایل فهرست مطالب:معرفی بیماریعامل یا عوامل اتیولوژیکانتشار جغرافیاییسیر طبیعیدوره ی نهفتگی و روند زمانیتاثیر سن،جنس و شغل و موقعیت اجتماعینحوه…

  • خلاقيت همراه با مديريت تغيير

    خلاقيت همراه با مديريت تغيير دانلود این فایل زیپ 7ص داره و بصورت ورد و قابل ویرایشه. برخی مباحث شامل:درمقاله حاضر، ضمن بيان نمونه اي از طوفان ذهني، كه سبب كسب موفقيت در زمينه كوهنوردي شده است، ضمن ارائه پندهايي…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق استراتژی منابع انسانی 75 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق استراتژی منابع انسانی 75 صفحه دانلود این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق استراتژی منابع انسانی می باشد. در بخش اول چارچوب و مبانی نظری استراتژی منابع انسانی تشریح می شود و در بخش دوم…

  • ترجمه مقاله انگلیسی: اثر چند زبانگی در انعطاف پذیری ادراکی آوایی

    ترجمه مقاله انگلیسی: اثر چند زبانگی در انعطاف پذیری ادراکی آوایی دانلود فایل موجود به صورت zip است شامل: فایل word اصل مقاله به انگلیسی فایل word ترجمه فارسی مقاله فایل pdf اصل مقاله به انگلیسی و فایل Excel چهار…

  • دانلود پرسشنامه دلبستگی شغلی

    دانلود پرسشنامه دلبستگی شغلی دانلود پرسشنامه دلبستگی شغلی: این پرسشنامه توسط ادوارد زوکیل پاتریک در سال ۱۹۸۴ تدوین شده است و شامل ۲۰ ماده می‌باشد. روش نمره‌گذاری آن بر اساس یک مقیاس ۴ درجه‌ای می‌باشد به این صورت که در…

  • دانلود پروپوزال آماده تأثیر وام های خوداشتغالی در ایجاد فرصتهای شغلی

    دانلود پروپوزال آماده تأثیر وام های خوداشتغالی در ایجاد فرصتهای شغلی دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 20 پروپوزال دارای تعداد منابع…

  • پرسشنامه اعتماد عمومی (پیران نژاد)

    پرسشنامه اعتماد عمومی (پیران نژاد) دانلود پرسشنامه اعتماد عمومی (پیران نژاد) دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه اعتماد عمومی (پیران نژاد)، در قالب فایل Word، شامل 12 گویه.این مقیاس دارای 12 گویه بوده و چهار…

  • دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اخلاق حرفه ای

    دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اخلاق حرفه ای دانلود عنوان: دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق اخلاق حرفه ای فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 29 فصل دوم مبانی نظری، پیشنه تحقیق و ادبیات تحقیق همراه با رفرنس نویسی…

  • پروژه طراحی غرفه نمایشگاه سونی

    پروژه طراحی غرفه نمایشگاه سونی دانلود پروژه طراحی غرفه نمایشگاه سونی (بصورت کامل و جامع)   مقدمه خلاقیت و هنر بهتر زیستن در فضا و زمان محدود ، می تواند اولین ایده جهت طراحی غرفه نمایشگاهی باشد .اگر غرفه ای…

  • دانلود تحقیق در موردروشهای تولید و کارگاه ریخته گری

    دانلود تحقیق در موردروشهای تولید و کارگاه ریخته گری دانلود دانلود تحقیق در موردروشهای تولید و کارگاه ریخته گری دسته: عمران و نقشه کشی بازدید: 5 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 4322 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 40 دانلود تحقیق…

  • دانلود پاورپوینت تعادل

    دانلود پاورپوینت تعادل دانلود دانلود پاورپوینت تعادل جهت رشته پزشکی در 80 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       تعریف تعادل: توانايي حفظ مرکز ثقل بدن روي سطح اتکا توانايي بدن…

  • ارزیابی کیفیت و عوامل موثر بر آن در حسابداری

    ارزیابی کیفیت و عوامل موثر بر آن در حسابداری دانلود ارزیابی کیفیت و عوامل موثر بر آن در حسابداری دسته: حسابداری بازدید: 9 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 166 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 18 این مقاله کاملا ویرایش شده…

  • بهینه سازی فعالیت میکروارگانیسمها در تصفیه فاضلاب

    بهینه سازی فعالیت میکروارگانیسمها در تصفیه فاضلاب دانلود بهینه سازی فعالیت میکروارگانیسمها در تصفیه فاضلاب دسته: علوم پایه بازدید: 6 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 75 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 27 تحقیق کامل بهینه سازی فعالیت میکروارگانیسمها در تصفیه…

  • پاورپوینت اقلیم گرم

    پاورپوینت اقلیم گرم دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع اقلیم گرم،فرمت فایل : پاورپوینت ( PPT ) قابل ویرایش.تعداد اسلاید : 25قسمتی از متن این پاورپوینت :حدود تقسیمات چهارگانه اقلیمی ایران1 اقلیم گرم و خشک (فلات مرکزی)2. اقلیم گرم و مرطوب(سواحل…

  • گزارش آزمایش تهیه بتن سبک

    گزارش آزمایش تهیه بتن سبک دانلود مقدمه:در دنیای پیشرفته امروزی و با توجه به پیشرفتهای صورت گرفته در زمینه های مختلف علمی، صنعت بتن نیزدچار تحول گردیده، تولید بتن سبک نیز حاصل همین پیشرفتها می باشد؛ بتنی که علاوه بر…

  • پلان معماری ویلا 3 خوابه دوبلكس

    پلان معماری ویلا 3 خوابه دوبلكس دانلود پلان معماری ویلا 3 خوابه دوبلكس دسته: معماری بازدید: 8 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 1419 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 این فایل شامل پلان معماری ویلا 3 طبقه دوبلكس با نماها…

  • مقاله سهام

    مقاله سهام دانلود مقاله سهام دسته: حسابداری بازدید: 12 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 86 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 45 این مقاله کامل در 45صفحه تنظیم و ویرایش شده است جهت مشاهده مقدمه، قسمت توضیحات مراجعه نمایید قیمت فایل…

  • پاورپوینت نقش مردم در دفاع مقدس

    پاورپوینت نقش مردم در دفاع مقدس دانلود بخشی از مقدمه:31 شهريور 1359 با حمله هوايي عراق به چند فرودگاه ايران و تعرض زميني همزمان ارتش بعث به شهرهاي غرب و جنوب ايران، جنگ 8 ساله حكومت صدام حسين عليه ايران…

  • ارزيابي استراتژي عملکرد سازمان بيمه ايران با کارت امتيازي متوازن

    ارزيابي استراتژي عملکرد سازمان بيمه ايران با کارت امتيازي متوازن دانلود ارزيابي استراتژي عملکرد سازمان بيمه ايران با کارت امتيازي متوازن دسته بندي : علوم انسانی » مدیریت جزئیات و دریافت توضیحات:تحقیق رشته مدیریت با موضوع ارزيابي استراتژي عملکرد سازمان…