پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی

پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی

دانلود

دانلود پاورپوینت بررسی تغذیه سالم و الگوهای صحیح غذایی جهت رشته تغذیه در قالب 35 اسلاید و با فرمت ppt به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

غذا چيست؟به مواد جامد و مايعي اطلاق مي شود كه بعد از مصرف :حس گرسنگي را برطرف نمايد.انرژي مورد نياز بدن را تامين كند.قادر به تامين مواد اولیه جهت رشد و نمو باشد.قادر به ترميم بافتها باشد.قادر به تنظيم درجه حرارت بدن باشد.قادر به تنظيم فعل و انفعالات بيوشيميايي باشد.فعاليت مناسب فرد راتضمين كند.نيازهاي رواني فرد را تامين كند.

 

 

 

فهرست مطالب
غذا چیست؟
ماده مغذی چیست؟
اصل تنوع وتعادل تغذیه ای
الگوی تغذیه ای صحیح چیست
گروه های اصلی غذایی
هرم غذایی
گروه نان و غلات
مقدار توصیه شده گروه نان و غلات
نکات مهم در استفاده ازاین گروه
گروه سبزی ها
مقدار توصیه شده گروه سبزی ها
نحوه صحیح شست و شوی سبزیجات
گروه میوه ها
مقدار توصیه شده گروه میوه ها
نکات مهم در استفاده از گروه میوه ها و سبزی ها
گروه شیر و لبنیات
مقدار توصیه شده گروه شیر ولبنیات:
نکات مهم در استفاده ازگروه شیر و لبنیات
گروه گوشت،تخم مرغ،حبوبات و مغزها
مقدار توصیه شده گروه گوشتها
نکات مهم در استفاده ازگروه گوشتها
گروه متفرقه
مواد غذایی موجود در گروه متفرقه
نکات مهم در استفاده ازگروه متفرقه
راهنمای برنامه غذایی روزانه و تعداد سهم غذای کودکان

  • تحقیق بیومکانیک تنیس

    تحقیق بیومکانیک تنیس دانلود دانلود تحقیق بیومکانیک تنیس نوع فایل : Wordتعداد صفحات : 15فهرست و پیشگفتار• مقدمه امروزه مربیان برای اینکه بتوانند به نحو موثری تکنیک ها را بهبود ببخشند ، به درک عمیقی از بیومکانیک نیاز دارند . بیومکانیک عبارت است از…

  • اصول ومبانی صنعت جهانگردي

    اصول ومبانی صنعت جهانگردي دانلود اصول ومبانی صنعت جهانگردي     در همان نگاه اولیه به موقعیت گردشگری کشور در دهه های اخیر، به نوعی طبقه بندی گردشگری کشورهای جهان و جای دادن ایران در منطقه آسیای جنوبی در کنار…

  • آزمون هوشی موزائیک ژیل

    آزمون هوشی موزائیک ژیل دانلود آزمون هوشی موزائیک ژیل دسته: روانشناسی بازدید: 7 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 10741 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 20 این مجموعه شامل آزمون نادر آزمون هوشی موزائیک ژیل در روانشناسی همراه با راهنما و…

  • نقشه ی زمین شناسی شهرستان فومن

    نقشه ی زمین شناسی شهرستان فومن دانلود نقشه ی زمین شناسی شهرستان فومن دسته: جغرافیا بازدید: 6 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 34 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل زمین شناسی شهرستان فومن این فایل در محیط نرم…

  • بررسی ماهیت حقوقی خرید و فروشی اینترنتی و تعیین شرایط انعقاد قرارداد و آثار آن

    بررسی ماهیت حقوقی خرید و فروشی اینترنتی و تعیین شرایط انعقاد قرارداد و آثار آن دانلود این پایان نامه در مورد بیع الکترونیکی با عنوان بررسی ماهیت حقوقی خرید و فروشی اینترنتی و تعیین شرایط انعقاد قرارداد و آثار آن…

  • تحقیق قانون مجازات اسلامي ديات

    تحقیق قانون مجازات اسلامي ديات دانلود دانلود تحقیق قانون مجازات اسلامي دياتنوع فایل : Wordتعداد صفحات : 40فهرستموارد ديهمقدار ديه قتل نفسمهلت پرداخت ديهمسئول پرداخت ديه(عاقله) مسئول پراخت ديه جنايتهاي خطائيموجبات ضمانديه اعضاءديه چشمديه بينيديه گوشديه زبانديه دندانديه گردنديه فکديه دستديه ناخنديه…

  • بررسي تأثير فعاليت هاي عمراني، اقتصادي ادارة جهادكشاورزي بر روند مهاجرت روستائیان

    بررسي تأثير فعاليت هاي عمراني، اقتصادي ادارة جهادكشاورزي بر روند مهاجرت روستائیان دانلود بررسي تأثير فعاليت هاي عمراني ، اقتصادي ادارة جهاد كشاورزي شهرستان كرج بر روند مهاجرت روستائيان بخش اشتهارد چكيده: پس از انقلاب اقدامات زيادي در خصوص بهبود…

  • ماهیت و ویژگی های مهارت های ارتباطی و بررسی مولفه های آن

    ماهیت و ویژگی های مهارت های ارتباطی و بررسی مولفه های آن دانلود هدف از این تحقیق ماهیت و ویژگی های مهارت های ارتباطی و بررسی مولفه های مهارت های ارتباطیمی باشد. جريان اطلاعات در سازمان هاي امروزي بايد از هر…

  • دانلود پاورپوینت معرفی مجموعه فرهنگی تی جیبائو اثر رنزو پیانو

    دانلود پاورپوینت معرفی مجموعه فرهنگی تی جیبائو اثر رنزو پیانو دانلود دانلود پاورپوینت معرفی مجموعه فرهنگی تی جیبائو اثر رنزو پیانو دسته: معماری بازدید: 5 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 3018 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 41 این پاورپوینت در…

  • تحقیق تاریخ نگاری در ایران تا عصر پهلوی

    تحقیق تاریخ نگاری در ایران تا عصر پهلوی دانلود تحقیق تاریخ نگاری در ایران تا عصر پهلوی دسته: تاریخ بازدید: 4 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 114 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 129 بخش اول كلیات « مختصری از تاریخ…

  • پاورپوینت-معماری برجهای بلند-70 اسلاید-pptx

    پاورپوینت-معماری برجهای بلند-70 اسلاید-pptx دانلود •آسمان خراش و برج های بلند یکی از ثابت ترین عناصر معماری از قرن بیستم هستند که هر عظیم تر از روز قبل ساخته می شوند. این بخش شامل کانسپت ها و نمونه های موردی اجرا…

  • پرسشنامه مقیاس استفاده مفرط از تلفن همراه

    پرسشنامه مقیاس استفاده مفرط از تلفن همراه دانلود مقیاس استفاده مفرط از تلفن همراه توسط جنارو، فلورس و گومز و همکاران (2007؛ به نقل از گل‌محمدیان و یاسمی نژاد، 1390) ساخته شده است . آنان پایایی مقیاس را به روش…

  • دانلود پاورپوینت بررسی مجموعه ی مسکونی از معماران نکست (نمونه مشابه مسکونی)

    دانلود پاورپوینت بررسی مجموعه ی مسکونی از معماران نکست (نمونه مشابه مسکونی) دانلود دانلود پاورپوینت بررسی مجموعه ی مسکونی از معماران نکست (نمونه مشابه مسکونی) دسته: معماری بازدید: 4 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 934 کیلوبایت تعداد صفحات فایل:…

  • نقشه ی زمین شناسی استان خوزستان

    نقشه ی زمین شناسی استان خوزستان دانلود توضیحات:این فایل شامل سازندهای زمین شناسی کل استان به صورت شیپ فایل می باشد و در محیط نرم افزار GIS قابل نمایش و قابل ویرایش می باشد. برای تهیه ی نقشه ی زمین…

  • عملیات بانکی و حسابداری بانک صادرات

    عملیات بانکی و حسابداری بانک صادرات دانلود عملیات بانکی و حسابداری بانک صادرات دسته: حسابداری بازدید: 8 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 45 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 80 اقتصاد کنونی جهان اقتصاد پولی است اغلب معاملات و مبادلات با…

  • دانلود پاورپوینت صفات همسر مناسب از دیدگاه اسلام

    دانلود پاورپوینت صفات همسر مناسب از دیدگاه اسلام دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت صفات همسر مناسب از دیدگاه اسلامفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 8پاورپوینت کامل و آماده ارائه قسمتی از متنصفات همسر(زن) مناسب از دیدگاه اسلام: 1) صفات جسمانی.  مانند: سلامت، فرزندآوری،…

  • ویژگی ها و ضرورتهای تجارت الکترونیک و جایگاه ایران و جهان در آن

    ویژگی ها و ضرورتهای تجارت الکترونیک و جایگاه ایران و جهان در آن دانلود دانلود پاورپوینت تجارت الکترونیکی جهت رشته کامپیوتر در قالب 45 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش     فهرست…

  • برنامه اندروید هفته سنج (هفته زوج یا فرد)

    برنامه اندروید هفته سنج (هفته زوج یا فرد) دانلود برنامه اندروید هفته سنج (هفته زوج یا فرد) دسته بندي : کاربردی » اندروید جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود رایگان اپلیکیشن اندروید مشخص کردن زوج یا فرد بودن هفته.اگر برنامه تحصیلی یا…

  • پرسشنامه نگرش استادان به يادگيري الكترونيكي

    پرسشنامه نگرش استادان به يادگيري الكترونيكي دانلود پرسشنامه نگرش استادان به يادگيري الكترونيكي دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت توضیحات:پرسشنامه نگرش استادان به يادگيري الكترونيكي، در قالب فایل Word، شامل 19 گویه، همراه…

  • تحقیق سیری بر تاریخ آموزش چند فرهنگی

    تحقیق سیری بر تاریخ آموزش چند فرهنگی دانلود دانلود تحقیق سیری بر تاریخ آموزش چند فرهنگینوع فایل : Word تعداد صفحات : 32فهرست و پیشگفتار موضوع چند فرهنگی در جهان قدمتی دیرینه داشته است هر چند که روح و قالب چند فرهنگی در دنیای معاصر همان روح…

  • تحقیق بررسی فلزات سنگین

    تحقیق بررسی فلزات سنگین دانلود تحقیق بررسی فلزات سنگین دسته بندي : علوم پایه » شیمی جزئیات و دریافت توضیحات: پایان نامه رشته شیمی با موضوع بررسی میزان فلزات سنگین در مواد غذایی و انواع ماهی قزل آلا، در قالب فایل…

  • گزارش کار آزمایشگاه سیستم های اندازه گیری دقیق

    گزارش کار آزمایشگاه سیستم های اندازه گیری دقیق دانلود گزارش کار آزمایشگاه سیستم های اندازه گیری دقیق شامل 8 گزارش کار  آزمایشگاه سیستم های اندازه گیری دقیق برای رشته مهندسی مکانیک گرایش ساخت و تولید   پرداخت و دانلود برچسب…

  • دانلود پاورپوینت اصول حسابداری 2

    دانلود پاورپوینت اصول حسابداری 2 دانلود دانلود پاورپوینت اصول حسابداری 2 جهت رشته حسابداری در 404 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       مقدمه: تاكيد بر سيستم  حسابداری دستی  بر اين…

  • دانلود پاورپوینت بازی های المپیک از گذشته تا امروز

    دانلود پاورپوینت بازی های المپیک از گذشته تا امروز دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت بازی های المپیک از گذشته تا امروزفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 23تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه   فهرست مطالب:  المپیکتاریخچه المپیکتقسیم المپیکالمپیک باستانالمپیک نوینکنگره…

  • تحقیق بررسي عوامل مشترك معماري و موسيقي و پيوستگي هاي آن

    تحقیق بررسي عوامل مشترك معماري و موسيقي و پيوستگي هاي آن دانلود دانلود تحقیق بررسي عوامل مشترك معماري و موسيقي و پيوستگي هاي آن ۱۶ ص فرمت word  فهرست مطالببررسي عوامل مشترك معماري و موسيقي و پيوستگي هاي آن 1فضا و…

  • پاورپوینت محيط سياسي و قانوني در بازاريابي بين‌المللي (فصل چهارم کتاب بازاریابی بین المللی تألیف میرزا حسن حسینی)

    پاورپوینت محيط سياسي و قانوني در بازاريابي بين‌المللي (فصل چهارم کتاب بازاریابی بین المللی تألیف میرزا حسن حسینی) دانلود دانلود پاورپوینت با موضوع محيط سياسي و قانوني در بازاريابي بين‌المللي(فصل چهارم کتاب بازاریابی بین المللی تألیف میرزا حسن حسینی)، در…

  • بررسی سود و زیان و اجزای آن دز بازده سهام

    بررسی سود و زیان و اجزای آن دز بازده سهام دانلود دانلود پایان نامه رشته حسابداری بررسی سود و زیان و اجزای آن دز بازده سهام     مقدمه: اصولا سرمایه‌گذاران باید بررسی‌های وسیعی در مورد خرید یا فروش سهام…

  • اخلاق و حقوق پزشکی

    اخلاق و حقوق پزشکی دانلود اخلاق و حقوق پزشکی دسته بندي : علوم انسانی » حقوق جزئیات و دریافت فهرست مطالبچکیده مطالب.............................................................................................................................مقدمه..........................................................................................................................................کلیات.........................................................................................................................................طرح مسئله..................................................................................................................................اهداف تحقیق.............................................................................................................................فصل اول 1- جنین........................................................................................................................2-سقط جنین................................................................................................................ تعریف فقهی سقط جنین...................................................................................تعریف حقوقی سقط جنین............................................................................... تعریف سقط جنین از نظر…

  • تأثیر عوامل کلیدی موفقیت مدیریت دانش بر یادگیری سازمانی

    تأثیر عوامل کلیدی موفقیت مدیریت دانش بر یادگیری سازمانی دانلود چکیده:این پژوهش به بررسی تاثیر عوامل موفقیت مدیریت دانش بر یادگیری سازمانی می پردازد. اهداف تحقیق در راستای تاثیر عوامل کلیدی مدیریت دانش بر یادگیری سازمانی می باشند. جامعه آماری…

  • پاورپوینت (اسلاید) نهادهای سپرده پذیر

    پاورپوینت (اسلاید) نهادهای سپرده پذیر دانلود پاورپوینت (اسلاید) نهادهای سپرده پذیر دسته بندي : علوم انسانی » حسابداری جزئیات و دریافت توضیحات:پاورپوینت ارائه کلاسی رشته حسابداری با موضوع  نهادهای سپرده پذیر، در حجم 24 اسلاید.این فایل در زمینه "نهادهای سپرده…

  • دانلود پاورپوینت فرآیندهای کنترل پروژه

    دانلود پاورپوینت فرآیندهای کنترل پروژه دانلود عنوان پاورپوینت:دانلود پاورپوینت فرآیندهای کنترل پروژهفرمت: پاورپوینت قابل ویرایشتعداد اسلاید: 20تم زیبا و متناسب با موضوعپاورپوینت کامل و آماده ارائه فهرست مطالب:  فرايندهاي كنترل پروژهگزارش عملكردورودي ها به گزارش عملكردابزار و تكنيكهايمحاسبه پيشرفت فعاليتهاي پروژهخروجي…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق برنامه ریزی منابع سازمانی 85 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق برنامه ریزی منابع سازمانی 85 صفحه دانلود برنامه ریزی منابع سازمان erp يك راه حل مبتني بر فناوري اطلاعات است كه تمام منابع سازمان را توسط يك سيستم به هم پيوسته با سرعت، دقت و…

  • تحقیق بررسی یک سازمان در نظام مدیریت

    تحقیق بررسی یک سازمان در نظام مدیریت دانلود دانلود تحقیق با موضوع بررسی یک سازمان در نظام مدیریت،در قالب word و در 40 صفحه، قابل ویرایش، شامل:مقدمهتعريف سازمانتركيب سازمانينظريه‌هاي سازمانينظريه‌هاي سازمان رسميهدف مديريت علمي تيلوراهداف سازمان هاصف چيست؟ستاد چيست؟و ...بخشی…

  • تاثیر تلویزیون بر میزان پرخاشگری دانش آموزان مقطع ابتدایی(مطالعه موردی

    تاثیر تلویزیون بر میزان پرخاشگری دانش آموزان مقطع ابتدایی(مطالعه موردی دانلود پایان نامه  تاثیر تلویزیون بر میزان  پرخاشگری دانش آموزان مقطع ابتدایی(مطالعه موردی .....+ پرسشنامه   پرداخت و دانلود برچسب ها: تاثیر تلویزیون میزان پرخاشگری ه پایان نامه تاثیر تلویزیون…

  • دانلود شیپ فایل موقعیت و نوع زمین لغزه ها ایران

    دانلود شیپ فایل موقعیت و نوع زمین لغزه ها ایران دانلود لایه های شیپ فایل موقعیت و نوع زمین لغزه ها ایران   پرداخت و دانلود برچسب ها: دانلود لایه های شیپ فایل موقعیت و نوع زمین لغزه ها ایران…