پاورپوینت کنترل و مدیریت خشم و عصبانیت

پاورپوینت کنترل و مدیریت خشم و عصبانیت

دانلود

دانلود پاورپوینت کنترل و مدیریت خشم و عصبانیت جهت رشته روانشناسی در قالب 32 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

خشم یکی از انواع هیجان ها ست (عشق، نفرت، خشم،شادی ،…)خشم نوعی هیجان منفی است (چون باعث ناراحتی در فرد می شود) خشم یک هیجان فرا گیر است چون به صورتهای مختلفی ابراز می شود (مستقیم ،غیر مستقیم، کلامی غیر کلامی و …) خشم پرشور ترین هیجان است زیرا آدم خشمگین نیرومندتر می شود ( در مواقع عصبانیت پرخاشگری افراد بیشتر می شود ) خشم خطرناک ترین هیجان است ( چون فرد عصبانی می خواهد مانع را حذف کند آسیب و صدمه زدن –قتل و …)

 

 

فهرست مطالب
چرا باید خشم خود را کنترل کنیم ؟
چرا پرخاشگری می کنیم؟
تفاوت  پرخاشگری و دشمنی (خصومت)و خشم چیست؟
خشم چیست؟
نشانه های خشم و عصبانیت
زمان ابراز خشم
نحوة ابراز خشم
خشم و عصبانیت چه تأثیری بر اعضای بدن می گذارد؟
نکته مهم
عصبانیت های مکرر می تواند باعث بیماری های مختلفی شود
دلایل عصبانیت 
کنترل خشم
کنترل خشم در کوتاه مدت 
کنترل خشم در بلند مدت
چگونه از عصبانیت و پرخاشگری دیگران جلوگیری کنیم ؟

  • اثر هسته زایی نانوپلاکت های گرافن روی کامپوزیت های PVDF/فیلم GNP

    اثر هسته زایی نانوپلاکت های گرافن روی کامپوزیت های PVDF/فیلم GNP دانلود اثر هسته زایی نانوپلاکت های گرافن روی کامپوزیت های PVDF/فیلم GNP دسته بندي : علوم پایه » شیمی جزئیات و دریافت نویسنده (ها): Hossein Cheraghi Bidsorkhi and coworkersتعداد…

  • پاورپوینت آموزش درس دوازدهم کتاب مطالعات اجتماعی چهارم ابتدایی ( سفری به تخت جمشید 1)

    پاورپوینت آموزش درس دوازدهم کتاب مطالعات اجتماعی چهارم ابتدایی ( سفری به تخت جمشید 1) دانلود پاورپوینت آموزش درس دوازدهم کتاب مطالعات اجتماعی چهارم ابتدایی ( سفری به تخت جمشید 1) دسته بندي : عمومی » آموزشی جزئیات و دریافت…

  • دانلود سمینار سازه‌هاي باز شونده و جمع شونده

    دانلود سمینار سازه‌هاي باز شونده و جمع شونده دانلود این فایل زیپ 54ص مفید داره و در قالب ورد و قابل ویرایشه و شامل برخی موضوعات از جمله :موارد كاربرد سازه‌هاي فضايي باز شونده و جمع شوندهمزاياي سازه‌هاي فضايي باز…

  • ترجمه تمام آهنگ های تیلور سوئیفت (taylor swift)

    ترجمه تمام آهنگ های تیلور سوئیفت (taylor swift) دانلود ترجمه تمام آهنگ های تیلور سوئیفت (taylor swift) دسته بندي : عمومی » گوناگون جزئیات و دریافت ترجمه روان فارسی همراه با عکس های زیبا تیلور سویفت 347 صفحه به صورت…

  • تحقیق کتاب الکترونیک

    تحقیق کتاب الکترونیک دانلود عنوان: دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق کتاب الکترونیک فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 71 فصل دوم مبانی نظری، پیشنه تحقیق و ادبیات تحقیق همراه با رفرنس نویسی و پاورقی داخل متن پیشینه تحقیق کامل…

  • پروژه کارآفرینی تولید نایلون عریض کشاورزی، نخ و طناب پلاستیکی

    پروژه کارآفرینی تولید نایلون عریض کشاورزی، نخ و طناب پلاستیکی دانلود مقدمه:نایلونها از گروه پلیمرهای پلی آمید هستند. این پلیمرها از طریق واکنش‌های چند تراکمی یا پلی کندانسیون تولید می‌شوند. می‌دانیم که نایلونها کاربردهای صنعتی فراوانی دارند. از جمله کاربردهای…

  • دانلود جزوه ۴۶۰ نکته در آیین دادرسی مدنی

    دانلود جزوه ۴۶۰ نکته در آیین دادرسی مدنی دانلود این جزوه حاوی ۴۶۰ نکته مهم و کلیدی در آیین دادرسی مدنی است که برای داوطلبان آزمون های حقوقی تالیف شده تا مرور را برای این داوطلبان راحت تر باشد.  …

  • دانلود پروپوزال آماده ارشد حسابداری ارتباط متغير هاي كلان اقتصادي با ساختار سرمايه

    دانلود پروپوزال آماده ارشد حسابداری ارتباط متغير هاي كلان اقتصادي با ساختار سرمايه دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 17 شامل: مقدمه…

  • پاورپوینت تولید سنگ گرانیت

    پاورپوینت تولید سنگ گرانیت دانلود پاورپوینت تولید سنگ گرانیت دسته بندي : فنی و مهندسی » معدن جزئیات و دریافت توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع تولید سنگ گرانیت، در حجم 15 اسلاید و همراه با تصاویر.بخشی از متن:سنگ های گرانیتی برش…

  • پاورپوينت جامعه شناسي توسعه

    پاورپوينت جامعه شناسي توسعه دانلود بخشی از متن:برنشتاین Bernestein می گوید: تلاش برای ایجاد توسعه، بار ارزشی به همراه دارد که کمتر کسی با آن مخالف است.اشتیاق برای غلبه بر سوءتغذیه، فقر و بیماری که از شایع ترین و مهم…

  • دانلود پاورپوینت معرفی جیمز استرلینگ (زبان انگلیسی)

    دانلود پاورپوینت معرفی جیمز استرلینگ (زبان انگلیسی) دانلود دانلود پاورپوینت معرفی جیمز استرلینگ (زبان انگلیسی) دسته: معماری بازدید: 6 بار فرمت فایل: pptx حجم فایل: 4489 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 38 این پاورپوینت در 38 اسلاید و به زبان انگلیسی…

  • مقاله آموزشی آشنایی با جاذبه های جزیره كیش

    مقاله آموزشی آشنایی با جاذبه های جزیره كیش دانلود مقاله آموزشی آشنایی با جاذبه های جزیره كیش دسته: جغرافیا بازدید: 5 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 18 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 6 جزیره کیش از نظر جغرافیایی در 18…

  • جزوه زمین شناسی ساختمانی

    جزوه زمین شناسی ساختمانی دانلود جزوه زمین شناسی ساختمانیتعداد صفحات : 81 با فرمت PDFتالیف دکتر رامین صمدی از سری جزوات آمادگی آزمون کارشناسی ارشد زمین شناسی   دانلود برچسب ها: دانلود جزوه زمین شناسی ساختمانی برای کنکور ارشد دانلود…

  • استراتژی آموزش کارکنان در سازمان

    استراتژی آموزش کارکنان در سازمان دانلود سازمانهای مؤفق دریافته اند که با حرکت در مسیر توسعه انسانی و بهبود مستمر نظام آموزش، می توانند بهره وری فردی و سازمانی را تحقق بخشند. بسیاری از صاحبنظران، امروز در کنار پیشرفتهای تکنولوژی…

  • فصل دوم پایان نامه تنظیم هیجان شناختی

    فصل دوم پایان نامه تنظیم هیجان شناختی دانلود فصل دوم پایان نامه و پیشینه نظری تنظیم هیجان شناختی عنوان این پژوهش می باشد که در ان به مبانی نظری و پیشینه تحقیق می پردازیم.      هیجان ها چند بعدی…

  • پاورپوینت فصل اول مجموعه ها و احتمال کتاب ریاضی نهم

    پاورپوینت فصل اول مجموعه ها و احتمال کتاب ریاضی نهم دانلود دانلود پاورپوینت آموزش ریاضی نهم متوسطه مبحث مجموعه ها و احتمال در قالب 6 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش    …

  • مبانی نظری الگوی های ارتباط خانواده

    مبانی نظری الگوی های ارتباط خانواده دانلود فال دانلودی شامل یک فایل 10 صفحه ای مبانی نظری الگوی های ارتباط خانواده شامل :اهمیت خانوادهارتباط در خانوادهمفهوم الگوی ارتباط خانوادهتاریخچه الگوی ارتباطی خانوادهابعاد الگوی ارتباطی خانواده :                  -بعد جهت گیری گفت…

  • لیست مجلات و ژورنال های معتبر در رشته شهرسازی و علوم مرتبط

    لیست مجلات و ژورنال های معتبر در رشته شهرسازی و علوم مرتبط دانلود لیست مجلات و ژورنال های معتبر در رشته شهرسازی و علوم مرتبط دسته بندي : کاربردی » مهندسی جزئیات و دریافت توضیحات : لیست مجلات و ژورنال…

  • پرسشنامه رفتار رانندگی منچستر

    پرسشنامه رفتار رانندگی منچستر دانلود پرسشنامه رفتار رانندگی منچستر دسته: علوم انسانی بازدید: 7 بار فرمت فایل: docx حجم فایل: 19 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 7 پرسشنامه رفتار رانندگی منچستر قیمت فایل فقط 8,800 تومان پس از پرداخت، لینک دانلود…

  • کارآموزی بیمه ما

    کارآموزی بیمه ما دانلود کارآموزی بیمه ما دسته: کارآموزی بازدید: 6 بار فرمت فایل: zip حجم فایل: 824 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 59 فایل کارآموزی مناسب برای رشته های بیمه، تبلیغات، قیمت فایل فقط 27,500 تومان پس از پرداخت، لینک…

  • تحقیق درباره تهاجم فرهنگی و راههای مقابله با ان

    تحقیق درباره تهاجم فرهنگی و راههای مقابله با ان دانلود تهاجم فرهنگی و راههای مقابله با انتعداد صفحات : 30 با فرمت ورد و قابل ویرایشفهرست مطالبپیشگفتارمقدمهتعریف فرهنگفرهنگ پذیریتعریف تهاجم فرهنگیتهاجم فرهنگی در آیات و روایاتتهاجم فرهنگی از دیدگاه امام…

  • پاورپوینت فیلترینگ اینترنت در ایران

    پاورپوینت فیلترینگ اینترنت در ایران دانلود پاورپوینت فیلترینگ اینترنت در ایران دسته: امنیت بازدید: 6 بار فرمت فایل: pdf حجم فایل: 176 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 32 پاورپوینت فیلترینگ اینترنت در ایران قیمت فایل فقط 8,800 تومان پس از پرداخت،…

  • تحقیق درآمدی بر هنر نقاشی معاصر ایران

    تحقیق درآمدی بر هنر نقاشی معاصر ایران دانلود دانلودتحقیق با موضوع هنر نقاشی معاصر ایران،در قالب word و در 23 صفحه قابل ویرایش.بخشی از متن تحقیق: در زمان حكومت رضا شاه بخشي از برنامه نوسازي فرهنگي به احياي هنرهاي سنتي…

  • پاورپوینت ارتباط موسیقی با معماری

    پاورپوینت ارتباط موسیقی با معماری دانلود بخشی از متن:این دو هنرهایی هستند که در صورت «انتزاعی» و در مفهوم «مجرد» شناخته می شوند و برخورد روزمره با آنها نیز «مجزا» و «مجرد» می باشد. «انتزاعی» بودن خصیصه ای مشترک در…

  • پاورپوینت پرورش و بيماريهاي شتر مرغ

    پاورپوینت پرورش و بيماريهاي شتر مرغ دانلود پاورپوینت پرورش و بيماريهاي شتر مرغ فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش تعداد اسلایدها :  45    اسلاید فهرست مطالب: نگاهي بر انواع مختلف شترمرغ ها و مقايسه تاريخچه شترمرغ و پرورش آن مشخصات ظاهری…

  • پروپوزال تعیین حساسیت یا پیش بینی زمین لغزش با شبکه عصبی فازی و GIS

    پروپوزال تعیین حساسیت یا پیش بینی زمین لغزش با شبکه عصبی فازی و GIS دانلود پروپوزال تعیین حساسیت یا پیش بینی زمین لغزش با شبکه عصبی فازی و GIS دسته بندي : علوم پایه » زمین شناسی جزئیات و دریافت…

  • دانلود پاورپوینت غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان

    دانلود پاورپوینت غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان دانلود این پاورپوینت در 26 اسلاید مقوله امتحان و اضطراب امتحان را توضیح داده و راهکار های مقابله با استرس امتحان را بیان کرده است.برخی از عناوین اسلاید ها:گامی به سوی…

  • شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان رباط کریم (واقع در استان تهران)

    شیپ فایل محدوده سیاسی شهرستان رباط کریم (واقع در استان تهران) دانلود توضیحات:در جدول توصیفی این شیپ فایل موارد زیر موجود است:- نام شهرستان- مرکز شهرستان- مساحت شهرستان به کیلومتر- محیط شهرستان به کیلومتر- مساحت شهرستان به هکتار   پرداخت…

  • پاورپوینت اقلیم و ساختمان (تاثیرات محیط بر ساختمان)

    پاورپوینت اقلیم و ساختمان (تاثیرات محیط بر ساختمان) دانلود دانلود پاورپوینت اقلیم و ساختمان (تاثیرات محیط بر ساختمان) جهت رشته معماری در قالب 14 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش      …

  • پروپوزال آماده روانشناسی بررسی ارتباط تحقیق و پژوهش با افزایش انگیزه و پیشرفت تحصیلی

    پروپوزال آماده روانشناسی بررسی ارتباط تحقیق و پژوهش با افزایش انگیزه و پیشرفت تحصیلی دانلود پروپوزال کامل و آماده فرمت ورد قابل ویرایش نگارش حرفه ای براساس اصول پروپوزال نویسی: منبع نویسی داخل متن و پاورقی تعداد صفحات: 19 شامل:…

  • بررسی عملی کردن حکم جزای نقدی و عوامل تاثیرگذار در آن

    بررسی عملی کردن حکم جزای نقدی و عوامل تاثیرگذار در آن دانلود دانلود پایان نامه رشته حقوق بررسی عملی کردن حکم جزای نقدی و عوامل تاثیرگذار در آن   چکیده: ادامه حیات جامعه ارتباط تنگاتنگی با حفظ ارزشها دارد. بر…

  • نقشه کاربری اراضی شهرستان سربیشه

    نقشه کاربری اراضی شهرستان سربیشه دانلود نقشه کاربری اراضی شهرستان سربیشه دسته: جغرافیا بازدید: 7 بار فرمت فایل: rar حجم فایل: 454 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 1 شیپ فایل کاربری اراضی شهرستان سربیشه (واقع در استان خراسان جنوبی) مشخصات سیستم…

  • تقاضاي صدور حكم رشد

    تقاضاي صدور حكم رشد دانلود تقاضاي صدور حكم رشد   خواهان  با ارائه دادخواستي به شرح ذيل تقاضاي صدور گواهي حكم رشد مي نمايد. رياست محترم مجتمع قضايي شهيد مطهري مشهد احتراماً با اهدا سلام باستحضار مي رساند: اينجانب ابوالفضل…

  • An evaluation of some popular investment strategies understochastic interest rates

    An evaluation of some popular investment strategies understochastic interest rates دانلود Purchasing: Can we bridge the gap betweenstrategy and daily reality?لینک دانلود رایگانhttp://s8.picofile.com/file/8295299376/9904.pdf.htmlارزیابی برخی از استراتژی های سرمایه گذاری عامه پسند تحت نرخ بهره تصادفی چکیده مدل قیمت گذاری توزیع…

  • گزارش كارآموزی فعالیت در شرکت طراحی و گرافیکی

    گزارش كارآموزی فعالیت در شرکت طراحی و گرافیکی دانلود گزارش كارآموزی فعالیت در شرکت طراحی و گرافیکی دسته: کارآموزی بازدید: 8 بار فرمت فایل: doc حجم فایل: 152 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 91 گزارش كارآموزی فعالیت در شرکت طراحی و…